Skip to main content

Teilnahmeinformationen Blankeneser Heldenlauf

AGB

Anfahrt

Aufgrund der begrenzten Parkmöglichkeiten empfehlen wir dringend die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Vom S-Bahnhof Blankenese (S1) sind es circa 5 Gehminuten bis zum Veranstaltungsgelände.

Anmeldebestätigung

Nach Anmeldeschluss erhaltet ihr von uns eine offizielle Anmeldebestätigung per E-Mail. Diese enthält alle Informationen zu eurer Teilnahme und zur Ausgabe der Startunterlagen. Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt ausschließlich gegen Vorlage der Anmeldebestätigung und des Personalausweises/Reisepasses.

Beutelabgabe

Am Sonntag habt ihr ab 8 Uhr die Möglichkeit, den Veranstaltungsbeutel auf dem Veranstaltungsgelände bei der Kleiderbeutelabgabe zu deponieren. Bitte beachtet, dass für den Verlust von Wertsachen keine Haftung übernommen wird und der Kleiderbeutel deshalb nur Wechselkleidung enthalten sollte. Gegen Vorlage der Startnummer kann nach dem Lauf der Kleiderbeutel wieder abgeholt werden.

Ergebnisse

Nach dem Zieleinlauf könnt ihr hier (wird nach der Veranstaltung freigeschaltet) die Ergebnisliste einsehen.

Foto-Service

Bei Interesse könnt ihr kurz nach der Veranstaltung eure Fotos bei unserem Fotopartner meine-sportfotos.de käuflich erwerben. Um an eure persönlichen Fotos zu gelangen, wählt ihr auf der Website (www.meine-sportfotos.de) zuerst die Veranstaltung aus und tragt im Anschluss eure Startnummer ein.

Alternativ könnt ihr auch direkt diesem Link (wird nach der Veranstaltung freigeschaltet) folgen, der euch sofort zu den Veranstaltungsfotos führt.

Lageplan

Der Lageplan wird rechtzeitig vor der Veranstaltung veröffentlicht.

Medaillenausgabe

Im Ziel erhältst du eine Finisher-Medaille. Diese ist im Startgeld enthalten und muss nicht extra bestellt werden.

Meldeschluss

Offizieller Anmeldeschluss ist der 19.08.2026.

Ab dem 20.08.2026 bis einschließlich 29.08.2026 ist eine Online-Nachmeldung möglich. In diesem Fall erhöht sich das Startgeld für die einzelnen Wettbewerbe. Vorbehaltlich Ausverkauf.

Registrierungsbestätigung

Direkt nach deiner Anmeldung erhältst du eine Registrierungsbestätigung mit der Übersicht deiner Daten von uns. Bitte überprüfe diese Daten umgehend auf ihre Richtigkeit und melde dich bei Fehlern oder Nicht-Erhalt der Registrierungsbestätigung bitte unter info@heldenlauf.de bei uns.

Siegerehrung

Geehrt werden jeweils die besten drei Frauen und Männer jeder Strecke.

Start

Der Start befindet sich im Strandweg/Ecke Mühlenberg. Vom Veranstaltungsgelände sind es bis dorthin ca. 15 Gehminuten. Plant also ausreichend Zeit ein! Der Weg wird ausgeschildert sein.

Startnummer

Die Startnummer erhaltet ihr an den Veranstaltungstagen im Rahmen der Startunterlagenausgabe. Diese muss gut sichtbar vorne auf der Brust befestigt und darf nicht verändert werden. Ohne offizielle Startnummer werdet ihr nicht zum Start zugelassen. Die Startnummer kann nur für den gebuchten Wettbewerb genutzt werden. Ein Start bei dem falschen Wettbewerb hat eine Disqualifikation zur Folge.

Auf der Rückseite der Startnummer befindet sich ein Einweg-Tag für die Zeitnahme, der nach der Veranstaltung nicht zurückgegeben werden muss. Bitte vermeidet unbedingt, dass der Tag geknickt oder anderweitig beschädigt wird.

Zur einfacheren Orientierung haben unsere Startnummern für die verschiedenen Wettbewerbe unterschiedliche Farben.

  • Bergziege: Rot
  • 6,5 km: Gelb
  • 11 km: Grün
  • 21,1 km „Derbe“: Blau
  • 21,1 km „Sutsche“: Orange

Startplatzweitergabe/ Distanzwechsel

Eine Weitergabe des Startplatzes ist gegen eine Ummeldegebühr von 10 € möglich. Diese Gebühr ist von der Ersatzteilnehmerin bzw. dem Ersatzteilnehmer zu bezahlen. Die Zahlung der Startgebühr wird direkt zwischen den beteiligten Personen geregelt.

Um die Ummeldung einzuleiten, muss die Startplatzinhaberin oder der Startplatzinhaber uns über das Kontaktformular eine Nachricht mit der Bitte um Ummeldung senden und dabei die Buchungsnummer der Anmeldung angeben.

Ein Distanzwechsel ist möglich, solange für die gewünschte Distanz noch Startplätze frei sind. Auch dieser sollte über das Kontaktformular beantragt werden.

Startunterlagenausgabe

Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt am Samstag, den 29.08. und am Sonntag, den 30.08.2026.

Der Ort und die genauen Öffnungszeiten der Startunterlagenausgabe werden rechtzeitig vor der Veranstaltung bekannt gegeben.

Streckenführung

Damit ihr am Veranstaltungstag problemlos den richtigen Weg für eure Distanz findet, möchten wir euch einige wichtige Informationen zur Streckenführung geben.

Alle Läufer:innen starten vom gleichen Punkt aus: dem Strandweg/Ecke Mühlenberg. Von dort aus führen euch verschiedene Streckenprofile zu euren Zielen. Um sicherzustellen, dass ihr auf der richtigen Route bleibt, haben wir entlang der Strecken Schilder aufgestellt, die euch den Weg weisen. Diese Schilder sind farblich gekennzeichnet (siehe Bild oben). Auf dem Bild seht ihr die verschiedenen Schilder, die entlang der Strecken aufgestellt sind. Jede Farbe steht dabei für eine bestimmte Distanz:
  • Bergziege: Rot
  • 6,5 km: Gelb
  • 11 km: Grün
  • 21,1 km „Sutsche“: Orange
  • 21,1 km „Derbe“: Blau
Während des Laufens solltet ihr NUR den Pfeilen mit der Farbe eurer Distanz folgen. Zum Beispiel:
Läufer:innen der 6,5-km-Strecke folgen den gelb markierten Pfeilen, während diejenigen der „Derbe“-21,1-km-Strecke den blau markierten Pfeilen folgen.
Hinweis: Normale Kilometerschilder, die Kilometerstände anzeigen, sind einheitlich in Orange gehalten und unterscheiden sich von den Streckenschildern durch das Fehlen der Distanzfarbe.

Teilnahmeshirt

Bei deiner Anmeldung hast du die Möglichkeit, das offizielle Teilnahmeshirt des Blankeneser Heldenlaufs 2026 für 31 Euro zu erwerben. Die Shirts sind in den Unisex-Größen XS bis XL erhältlich und können bei der Startunterlagenausgabe vor Ort abgeholt werden. Ein Versand per Post ist leider nicht möglich.

Wenn du bereits angemeldet bist und noch ein T-Shirt nachbestellen möchtest, sende bitte eine E-Mail mit deiner Buchungsnummer an info@heldenlauf.de. Alternativ kannst du das Shirt auch am Veranstaltungswochenende vor Ort während der Startunterlagenausgabe oder am Merchandise-Stand kaufen (vorbehaltlich Ausverkauf).

Toiletten

Auf dem Blankeneser Wochenmarkt befinden sich mobile Toiletten, welche vor und nach dem Lauf genutzt werden können.  Weitere mobile Toiletten befinden sich im Startbereich.

Umkleidemöglichkeiten

Umkleidemöglichkeiten stehen in der Zeit von 8-14 Uhr im Gymnasium Blankenese (Oesterleystraße 27, 22587 Hamburg) zur Verfügung. Der Weg vom Blankeneser Marktplatz zu den Umkleideräumen ist ausgeschildert.

Urkunden

Die Ergebnisse werden zeitnah auf der Homepage veröffentlicht. Nach dem Rennen steht ein kostenfreier Download der persönlichen Teilnahme-Urkunde mit eurem Namen und der Wettkampfzeit auf der Homepage zur Verfügung.

Veranstaltungsgelände

Das Veranstaltungsgelände befindet sich auf dem Blankeneser Wochenmarkt, 22587 Hamburg.

Verhalten auf der Strecke

Die Teilnahme am Blankeneser Heldenlauf unter Verwendung von Sportgeräten, insbesondere Inlineskates, Nordic-Walking-Sticks, Baby-Jogger oder anderer Geräte, welche die Sicherheit oder Gesundheit der Teilnehmenden oder Besucher:innen der Veranstaltung beeinträchtigen könnten, ist untersagt. Hierzu zählt auch das Hören von Musik oder sonstigen Audiodateien mit oder ohne Kopfhörer. Das Mitführen von Tieren ist ebenfalls nicht gestattet.

Bitte achtet insbesondere beim Überholen auf seitlich ausreichenden Abstand zu euren Mitläuferinnen und Mitläufern.

Verkehrsinfo

Die Verkehrsinfos werden rechtzeitig vor der Veranstaltung veröffentlicht.

Verpflegung

Auf den Strecken sind insgesamt vier Wasserstellen eingerichtet, an denen auch Elektrolyt-Getränke von High5 angeboten werden:

  • Ecke Jürgensallee/Karl-Jacob-Straße (6,5km, 11km, Sutsche und Derbe)
  • Ecke Mühlenberg/Pepers Diek (6,5km, 11km, Sutsche und Derbe)
  • Ecke Falkensteiner Ufer/Höhe Hausnr. 42 (Sutsche und Derbe) (+ Bananen)
  • Ecke In de Bargen/In de Bargen (Sutsche und Derbe) (+ Bananen)

Im Ziel gibt es nicht nur die Finisher-Medaille, sondern auch ein reichhaltiges Zielbuffet mit Produkten unserer Partner REWE, Kühne und Harry Brot. Euren Durst könnt ihr mit einem leckeren Erdinger Alkoholfrei stillen.

Zeitnahme

Die Zeitnahme erfolgt über einen Einweg-Tag auf der Rückseite eurer Startnummer. Dieser darf nicht geknickt oder beschädigt werden.

Ziel

Das Ziel befindet sich auf dem Blankeneser Wochenmarkt.

Bergziege² (6,8 KM)

Startgebühr

30.10.25 – 29.12.25:
24,00 EUR

30.12.25 – 29.04.26:
29,00 EUR

30.04.26 – 19.08.26:
34,00 EUR

Nachmeldezeitraum
20.08.26 – 29.08.26:
40,00 EUR

Startzeit

08:45 Uhr

Strecke

Streckeninfos*
*Änderungen vorbehalten

Zielschluss

Der Zielschluss erfolgt um 10:00 Uhr

Zulassung

Zugelassen sind alle sportgesunden Läufer:innen, die am Veranstaltungstag mindestens 16 Jahre alt sind.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Ein ärztlicher Gesundheitscheck vor der Teilnahme wird empfohlen.

6,5 KM

Startgebühr

30.10.25 – 29.12.25:
18,00 EUR

30.12.25 – 29.04.26:
21,00 EUR

30.04.26 – 19.08.26:
24,00 EUR

Nachmeldezeitraum
20.08.26 – 29.08.26
30,00 EUR

Startzeit

09:00 Uhr

Strecke

Streckeninfos*
*Änderungen vorbehalten

Zielschluss

Der Zielschluss erfolgt um 10:15 Uhr.

Zulassung

Zugelassen sind alle sportgesunden Läufer:innen, die am Veranstaltungstag mindestens 10 Jahre alt sind.
Jüngere Personen können auf eigenes Risiko und mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten teilnehmen.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Ein ärztlicher Gesundheitscheck vor der Teilnahme wird empfohlen.

11 KM

Startgebühr

30.10.25 – 29.12.25:
25,00 EUR

30.12.25 – 29.04.26:
30,00 EUR

30.04.26 – 19.08.26:
35,00 EUR

Nachmeldezeitraum
20.08.26 – 29.08.26
40,00 EUR

Startzeit

09:20 Uhr

Strecke

Streckeninfos*
*Änderungen vorbehalten

Zielschluss

Der Zielschluss erfolgt um 11:00 Uhr

Zulassung

Zugelassen sind alle sportgesunden Läufer:innen, die am Veranstaltungstag mindestens 10 Jahre alt sind.
Jüngere Personen können auf eigenes Risiko und mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten teilnehmen.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Ein ärztlicher Gesundheitscheck vor der Teilnahme wird empfohlen.

Sutsche 21,1

Startgebühr

30.10.25 – 29.12.25:
45,00 EUR

30.12.25 – 29.04.26:
55,00 EUR

30.04.26 – 19.08.26:
65,00 EUR

Nachmeldezeitraum
20.08.26 – 29.08.26
70,00 EUR

Startzeit

09:50 Uhr

Strecke

Streckeninfos*
*Änderungen vorbehalten

Zielschluss

Der Zielschluss erfolgt um 13:05 Uhr

Zulassung

Zugelassen sind alle sportgesunden Läufer:innen, die am Veranstaltungstag mindestens 16 Jahre alt sind.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Ein ärztlicher Gesundheitscheck vor der Teilnahme wird empfohlen.

Derbe 21,1

Startgebühr

30.10.25 – 29.12.25:
45,00 EUR

30.12.25 – 29.04.26:
55,00 EUR

30.04.26 – 19.08.26:
65,00 EUR

Nachmeldezeitraum
20.08.26 – 29.08.26
70,00 EUR

Startzeit

10:30 Uhr

Strecke

Streckeninfos*
*Änderungen vorbehalten

Zielschluss

Der Zielschluss erfolgt um 13:35 Uhr

Zulassung

Zugelassen sind alle sportgesunden Läufer:innen, die am Veranstaltungstag mindestens 16 Jahre alt sind.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko. Ein ärztlicher Gesundheitscheck vor der Teilnahme wird empfohlen.